心理と運命学

機能不全家庭に育った人などで、自己肯定感の低さで生きにくくなる理由や、低いとどういうデメリットがあるか、そのほかシンプルな解決方法などをとても分かりやすくまとめてみました。

感情に振り回されない事、そのための俯瞰力のつけ方の一つの視点として、感情の成分（ホルモン）を知ってこの感情はホンモノカ？という感覚をつかめるようになるヒントを分かりやすくお伝えしています。

機能不全の家庭に育つと生きにくさがつきまといます。それはどうしてなのか、自分はどうすればいいのか、今どういう理由でこんな気持ちになっているのか、そんな毒親育ちが幸せをつかむためのヒントを分かりやすくお伝えしていきます。