ちえのみブログ

本音に気づくことが怖い 事実として嫌いと認識することができない場合がある。 それは、それを知った先に対する恐れがあるから。 自分の中の嫌いを認めると、 関係性が終わるのではないか、今を保てなくなるのではないか、縁切りになるのではないか、そう...

自己肯定感を高めるには・・ 自己肯定感を高めたい！高めよう！と 夢中になって本を読んだり、チェック項目を見つけては試してみたり・・ 自己肯定感が低いと色々な生きにくさを感じるので、 上げよう！！変わりたい！！ そう強く思う気持ち、とてもよく...

スタートに最適なタイミング 甲子の日、一粒万倍日、新月、など新しいことをスタートさせるには最適な日と言われている日はいくつかある。 簡単にまとめると・・・ ・甲子の日に始めると続けられる ・一粒万倍日は始めたことが何倍にも成長して大きな利益...

マウント マウントをとってくる人に辟易した体験がみんな一度はあるのではないでしょうか？ マウントで心地いいと感じるのは（これが本物の心地よさかどうかはさておき・・）やってる本人のみ。。 された側は、心がざわつくもの。 ストレスの値としては、...

毒親育ちが忘れてはいけない事 機能不全の家庭に育った人たち、毒親育ちが忘れてはいけない事、 それは、『あなたはとても強い！』ということ。 縁あって毒親のもとに生まれ、 誰が助けてくれるでもなく、 頼れる人もいない中、どうにか自分なりに、ポジ...

許せない事は悪いのか？ 親を許すことは大切、人を許すことは大切。 「親を許すことが成功の秘訣」「人を許すことが幸せの秘訣」 このセリフ、最近は耳にする機会も多いような気がしますが・・ はたしてそれは本当なのでしょうか。 そもそも許すとは・・...

自信がないと悩み自信をつけたいと方法を探しまた悩み自分攻めをする。よくある躓きの一つですが、果たしてその自信は本当に必要なのだろうか？ 幸せになるために自信はいらない理由と、自信の本質についてわかりやすく書いてみました。

自分を取り巻く事象のすべての偏りは短所ではなく、実は才能に溢れている最高の神様から与えられたプレゼントだという事を分かりやすく書いてみました。